Das Handy immer griffbereit, am besten auf laut, so dass jeder hören kann, wenn es klingelt. An jeder Ecke ein Bildschirm, der mit den neuesten Informationen versorgt, egal ob es uns interessiert oder nicht. Morgens die Zeitung und abends ein Buch lesen. Die meisten Tage fliegen in diesem permanenten Zeitvertreib an uns vorbei.
Meistens vernachlässigen wir dabei uns selbst und die Menschen, die uns am wichtigsten sind. Das Handy unterbricht ein tolles Gespräch, die Bildschirme, Zeitungen und Nachrichten versorgen uns mit nebensächlichen Small-Talk-Themen.
Auf der Strecke bleibt die Zeit zum Philosophieren über die Fragen des Lebens, das Nachdenken über eigene Probleme, Ideen, Wünsche und Träume. Deshalb brauchen wir immer wieder Abstand vom Alltag und Zeit allein oder nur mit wichtigen Menschen. Ich war die letzten zwei Wochen viel in den Bergen und stelle fest, dass ich dort die beste Mischung aus guten Gesprächen und "mit seinen Gedanken allein sein", finde. Die körperliche Anstrengung, immer mit demselben Rhythmus zu laufen, zu reden wenn einem danach zumute ist, oder gemeinsam zu schweigen und ganz bei sich zu sein, all das weg vom Trubel des Alltags. Solche Tage bringen mich auf andere Ideen und wecken neue Lebensfreude.
Was und wo es auch immer für Dich am schönsten ist. Ich kann Dir auf jeden Fall die von Frau van der Leyen verordnete "digitale Diät" empfehlen bzw. würde sogar noch einen Schritt weiter gehen und mal einen Tag lang "Ablenkung" fasten.
Vielen Dank an all meine Wanderkamerad(inn)en für die tollen Tage!
PS: Wünscht euren Freunden doch mit dieser Idee einen tollen Urlaub und teilt sie.
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