Was ist Persönlichkeitsentwicklung konkret

Jeder von uns will sich entwickeln. Am besten weiterentwickeln, was heißen soll, in eine für ihn positive Richtung. Entwicklung geht aber einher mit Veränderung und hier scheiden sich die Geister. Verändern wollen sich längst nicht alle, die sich entwickeln wollen.

Es funktioniert aber nicht, an alten Verhaltensweisen festzuhalten und sich gleichzeitig zu entwickeln. Ganz getrost dem Motto: Tue das, was Du immer machst, und Du wirst bleiben, wie Du bist. Entwicklung beginnt also mit der Veränderung von Verhalten.

Wie Du Dein Verhalten ändern kannst.
Du könntest jetzt natürlich alles Mögliche ausprobieren und mit ein bisschen Glück auf den richtigen Weg stoßen. Das kann schnell gehen oder sich in die Länge ziehen.
Ich empfehle Dir es anders zu machen. Rolle das Ganze von hinten auf. Wie würdest Du handeln, wenn Du die Entwicklung bereits gemacht hättest? Überlege Dir, welches Verhalten Menschen an den Tag legen, die schon erreicht haben, was Du noch anstrebst. Mache einen "identity shift", übernimm deren Verhalten. Wichtig dabei ist, immer nur so weit zu gehen, wie Du es Dir vorstellen kannst.
Ein Beispiel: Jemand möchte abnehmen. Der erste Schritt wäre, dass er sich vorstellt, er hätte bereits abgenommen und hätte seine Traumfigur bereits erreicht. Wie würde er sich jetzt verhalten? Er würde sich wahrscheinlich wohl in seinem Körper fühlen und ihn deshalb einfühlsam behandeln. Er würde sich wahrscheinlich gesund ernähren, Sport machen und das Essen von Süßigkeiten einschränken.

Du glaubst, das ist zu kurz gedacht? Dann stell Dir einmal vor, es wäre möglich den Geist zu transplantieren! Wir stecken den Geist einer extrem sportlichen und gesunden Person, beispielsweise eines Nationalspielers, in den Körper eines 150 Kilo Mannes. Was denkst Du, wie lange hätte er die 150 Kilo noch?
Der Sportler würde sicherlich alles geben, wieder einen vitalen Körper zu haben und sein Verhalten würde ihn genau dahin bringen.

Der Sportler aus dem Beispiel weiß schon, wie es funktioniert, denn er hat es an seinem "alten" Körper ja schon erfahren. Wenn Du aber noch nicht weißt, wie und ob es (egal was Du vorhast)  funktoniert, dann empfehle ich Dir, es in so kleine Schritte einzuteilen, dass Du selbst noch an deren Funktionieren glauben kannst. Gehe viele dieser Veränderungsschrittchen und Du wirst Dich entwickeln! -Viel Spaß!

Du willst damit anfangen und Deine Freunde mit auf die Reise nehmen? Dann teil doch den Link.